Ο Δημήτρης Πανόπουλος γεννήθηκε το 1991 στην Αθήνα. 


Είναι δημοσιογράφος και μέλος της Ένωσης Συντακτών (ΕΣΗΕΑ). Έχει εργαστεί σε έντυπα, ηλεκτρονικά και τηλεοπτικά μέσα ενημέρωσης από το 2011. Έχει υπηρετήσει την ερευνητική δημοσιογραφία ενώ ως ρεπόρτερ έχει καλύψει σημαντικά γεγονότα.


Μεταξύ άλλων, την περίοδο 2015 - 2018 εργάστηκε στην εκπομπή Checkpoint Alpha κάνοντας τόσο συνεντεύξεις όσο και πολιτικό/ δικαστικό ρεπορτάζ. Συνέχισε στα δελτία ειδήσεων και τις ενημερωτικές εκπομπές του ALPHA και του ΣΚΑΪ. Την περίοδο αυτή, ως ρεπόρτερ μετέφερε από την πρώτη γραμμή τα μεγαλύτερα γεγονότα που συγκλόνισαν την χώρα. Το 2018 κάλυψε δημοσιογραφικά τη φωτιά στο Μάτι, το 2019 το μεγάλο σεισμό στην Αλβανία ενω από το 2015 επισκέφθηκε πολλές φορές τα νησιά του Βορειοανατολικού Αιγαίου για το μεταναστευτικό με αποκορύφωμα την πυρκαγιά στη Μόρια της Λέσβου το 2020. Βρέθηκε ,ως ανταποκριτής, πολλές φορές σε περιοχές που είχαν πληγεί από φυσικές καταστροφές, όπως σεισμούς, πλημμύρες και πυρκαγιές. Από το 2021 συμμετέχει στην εκπομπή "Καλύτερα Δε Γίνεται" στην τηλεόραση του ALPHA.


Έχει σπουδές στη δημοσιογραφία και τη Δημόσια Διοίκηση ενώ μιλάει Αγγλικά και Γερμανικά.